Los panzerotti a pesar de que son pertenecientes a la comida
rápida, posee grandes nutrientes grasas lo cuales son los principales
ingredientes que le dan energía tu vida.
Para mencionar dos de los principales
ingredientes que aportan más nutrición son:
Masa de hojaldre: Entre las
propiedades nutricionales de la masa de hojaldre congelada cabe destacar que
tiene los siguientes nutrientes: 2,60 mg. de hierro, 7,40 g. de proteínas, 10
mg. de calcio, 1,50 g. de fibra, 62 mg. de potasio, 17,20 mg. de yodo, 0,54 mg.
de zinc, 44,20 g. de carbohidratos, 16 mg. de magnesio, 253 mg. de sodio, 0 u.
de vitamina A, 0,32 mg. de vitamina B1, 0,25 mg. de vitamina B2, 5,22 mg. de
vitamina B3, 0 ug. De vitamina B5, 0,02 mg. de vitamina B6, 0 ug. De vitamina
B7, 47 ug. De vitamina B9, 0 ug. De vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 1 ug. De
vitamina D, 2,37 mg. de vitamina E, 14,40 ug. De vitamina K, 60 mg. de fósforo,
556 kcal. De calorías, 1 mg. de colesterol, 38,50 g. de grasa, 0,70 g. de
azúcar y 0 mg. de purinas
Piña: además de su estupendo sabor y su
inconfundible aroma contiene diversas propiedades como la bromelina, extranasa
y anasa.
Cabe resaltar que el exceso de este tipo
de comidas te subirá rápidamente por el alto contenido de calorías.
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